Thrombose-Risiko: Immer wieder Füße vertreten
09.04.2008
Thrombose-Risiko: Immer wieder Füße vertreten. Frankfurt/Main (dpa/gms). Zur Minderung des Thrombose-Risikos ist es bei langen Flugzeug- oder Autoreisen wichtig, sich zwischendurch die Beine zu vertreten. Dadurch können die Urlauber verhindern, dass langes Sitzen mit angewinkelten Beinen einen Blutstau in den Beinvenen nach sich zieht. Dieser Blutstau kann nach Auskunft des Infozentrums für Prävention und Früherkennung in Frankfurt zuerst zu einem Gerinnsel und dann zur gefährlichen Thrombose führen. Weitere Möglichkeiten, Reise-Thrombosen zu verhindern, sind das Wippen der Füße beim Sitzen und das rhythmische An- und Entspannen der Beinmuskeln. Beides sorgt für einen schnelleren Blutfluss von den Beinen hin zum Herzen. Daneben sollte dem Infozentrum zufolge viel Wasser getrunken und auf beengende Gürtel verzichtet werden. Menschen mit erhöhtem Thrombose-Risiko tragen außerdem während des Fluges oder der Fahrt am besten Kompressionsstrümpfe.
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